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整体院20
整体院20
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Supporting your health
治療と予防を目指した施術
体の調子を根本から改善いたします
Concept

施術とトレーニングで体づくりをしっかりサポート

治療と予防をコンセプトとして、鍼灸を含めた整体と、TRXというトレーニングシステムを用いた自重トレーニングで、体の調子を根本改善できるようサポートをしております。マッサージとストレッチを織り交ぜて筋肉をほぐし、カイロプラクティックなどの手技で全身のバランスを整えた後、鍼灸を用いて体の自然治癒力を高める施術を行います。さらに、体幹を鍛える自重トレーニングで体づくりのお手伝いをいたします。施術とトレーニングメニューを組み合わせたコースのご準備もございますので、体の調子を根本からしっかりと整えたい方におすすめです。

Menu

痛くならない体を目指す各種メニューをご用意しています

施術+トレーニング
トレーニング&施術・施術特化コース 90分

11.550円(税込)

整体&パーソナルトレーニングを組み合わせたメニューです。


【対応症状】
首や肩・腰の慢性的な症状、頭痛、眼精疲労、手首や肘・肩・股関節や膝・足首などの関節周囲の症状、ギックリ腰や寝違いなどの急性症状、ムチウチや捻挫の後遺症、神経痛etc


しっかりとトレーニングによる『予防』を行い、施術による『治療』を行っていきます。
トレーニングにより全身を動かし筋肉や関節の動きを良くした後に気になる部分の施術を行っていきます。
心地よい疲労感を感じた後に、脱力して頂きリラックスして頂きます。
内訳は60分の整体と30分のパーソナルトレーニング(TRXを使用)の組み合わせです。
※初めての方は問診料として別途¥1.100(税込)頂きます。
※トレーニングに関して急激な痛みや炎症、熱がある場合にはトレーニングを控えて頂きます。

施術
【女性に人気】産後の骨盤調整 30分

3.300円(税込)

整体のみのメニューです。


【対応症状】
骨盤ゆがみ、産後の腰痛、自然と脚を組んでしまう、腰から脚への張り感etc


産後の骨盤は非常に緩んでいます。産婦人科でも産後体操や骨盤ベルトを推奨していますが、なかなか育児に追われしっかり行うことが出来ません。
また、お子様の抱っこやおむつ替えなどによる身体の不調も増えてきます。
しっかり身体を整えることで育児にも専念出来ます。
産後1~2年経っていて多少期間が空いていても遅いということはありません。しっかり治療することで症状は改善していきます。
また、産後だけでなく性別関係なく骨盤の調整は行えます。姿勢により骨盤はゆがみやすいです。特に脚を組むことが癖だったりする方はしっかり調整することをおススメします。
予約制の為、他の方への気配りも必要ありません。また、ベビーカーを置くスペースもありますし、スペースもありますのでお子様連れでもOKです。


当院では、ピンポイントの施術を行います。問診をし現在原因となっている部位にアプローチしていきます。

初回の方は問診料として別途¥1.100(税込)頂きます。

トレーニング
日頃の運動不足解消に! 30分

4,950円(税込)

【こんな方におススメです】
・運動が苦手な方
・TRX初めての方
・体幹の強化による姿勢改善に興味がある方
・運動不足な方
・リハビリを目的に行い方
写真の器具【TRX】を使ったトレーニングです。
30分の基本的な種目をトレーニングしていきます。
基本は6種目それぞれ2セットずつ行います。
慣れてくると時間が短縮で来るため種目数やセット数を増やしていきます。
回数ではなく時間でのトレーニングです。30秒間の種目を数種類行っていきます。
有酸素の要素もある為、息が上がったり汗もかきます。
タオル、動きやすい服装、必要な方は靴のご持参をお願いします。
自重(ご自身の体重)がウエイトの代わりになるので体重移動のみで負荷=辛さが簡単に変えられます。
ご自身の身体に合わせてトレーニングを行えます。
※急激な痛みや炎症、熱がある場合にはトレーニングを控えて頂きます。

Q&A

よくある質問

Q&A
決済方法は何がありますか? 決済方法は何がありますか?

現金、クレジットカードをはじめ、交通系電子マネー、QRコード決済など各種決済可能です。

駐車場はありますか? 駐車場はありますか?

近くにコインパーキングございますのでご利用ください。

トレーニングはどうすればいいですか? トレーニングはどうすればいいですか?

感染リスクの観点からトレーニングウエアなどは置いておりませんので、ご持参下さい。

また、トレーニングで使用するTRXはご自身の体重(自重)を用いて行います。

体を斜めにしたりしますので裸足または室内履きでのトレーニングとなります。

トレーニングウエア・タオル(汗を拭く用)・必要な方は室内履きをご持参ください。

ご不明な点はLINEやお電話でお気軽にお問い合わせください。

Access

駅近徒歩圏内で都内各地からアクセスしやすい

Total Condition 門仲院

住所 〒135-0048
東京都江東区門前仲町1-20-5 カンファツリー門仲2階
電話番号

03-5875-9716

03-5875-9716

営業時間

平日:9:00~19:00

土曜:9:00~15:00

定休日

日曜日、祝日

アクセス

治療と予防を基本としたコースを設け、お客様の体の調子を根本から改善へと目指していくお手伝いをしております。筋肉をほぐして整える手技の他、鍼灸を用いた施術コースと、自重トレーニングで体幹を鍛えるコースをご用意しています。施術の後にトレーニングを行う複合コースもございますので、痛くならない体づくりをより効果的に実施できます。

営業時間
9:00~19:00
9:00~19:00
9:00~19:00
9:00~19:00
9:00~19:00
9:00~15:00
休診(祝日も休診です。)